穴あきテーピングシート リカバリの貼り方

キネシオテープと聞くと、どうしても難しいというイメージを持ってしまいますが、この【穴あきテーピングシート リカバリ】は自分が貼りたいと思うところにそのまま貼るのが基本です。

リカバリシートを肩の周囲に貼る場合

リカバリシートを首筋や肩に貼る場合

リカバリシートを腰に貼る場合

リカバリシートを膝に貼る場合

リカバリシートを肘に貼る場合

リカバリシートをふくらはぎに貼る場合

リカバリシートを走る時に貼るおすすめ

穴あきテーピングシート リカバリの実際の使用例